アーカイブ»9月»2009
ヘルシーコーヒークッキー
スイーツ¦コメントは受け付けていません。
今日、時間が少しあったので、前から作ってみたいと思っていたクッキーをチャレンジしてみました。
では、なぜクッキーを作って見たかったのかというと、、、
今、ショップで扱っているスティック(インスタント)コーヒーを使った、クッキーのレシピを手に入れたからなんです。
僕が扱っているスティックコーヒーは、「ブラック」「ブレンド」「チャイ」とお茶系では3種類の味があります。
そして今回クッキーに使う味はレシピには「ブレンド」と「チャイ」を使うと書いてあったのですが、「ブレンド」だけを使ってクッキーを作ってみました。
この「ブレンド」ですが、中にミルクと砂糖も入っているので、普段飲む時はお湯を注ぐだけで美味しくいただけます。
しかも、このミルクも砂糖もこだわりのある材料を使っています。
そういう安心素材で出来たインスタントコーヒーって意外に少ないかも・・・
で、この「ブレンド」は、キャラメルマキアートと同じような味がするので、僕のお気に入りになっています。
ちょっと休憩したい時にはこのキャラメルマキアート味の「ブレンド」を飲むのが、マイブームになっているんです。
勿論、「チャイ」も優しい甘さでとても美味しいですが、「ブレンド」のほろ苦い味も捨てがたいんですよね。
で、今回はただ飲むだけでは無く、食感まで楽しめる「クッキー」に挑戦してみました。
普通にクッキーを作る材料をかき集めます。
レシピ通りに書くと、
↓
材料
小麦粉(薄力粉)120グラム
バター 40グラム
砂糖 40グラム
卵 1個
ヘルシーコーヒー ブレンド スティック2本
を使いました。
本当は、ベーキングパウダーも使うようですが、家に無かったので今回は未使用です。
もし、使うとしたら、小さじ2分の1を入れるそうです。
なので、完成したクッキーは全然膨らみませんでした。
で、出来たクッキーはこれです↓
コーヒーの袋がスティック状なので、クッキーもスティック状にしてみました。
味はコーヒーの風味が活きていて、少しほろ苦い味も残っています。
今度はベーキングパウダーを入れてみようかな?
コーヒーエネマ
コーヒーエネマ, ダイエット¦コメントは受け付けていません。
コーヒーエネマって知ってますか?
僕は最近知ったのですが、エネマとは、「浣腸」の事なんですよね。
それで、コーヒーを使って、腸内洗浄するわけです。
もともと、便秘の方に「腸内洗浄」というのが流行ったのですが、
コーヒーを使うと、非常にスムーズに出るそうです。
でも、一つ気をつけてもらう事があるのですが、
それが、絶対に冷ましてからにして下さいね。(^^;
火傷してしまいますから・・・
このコーヒーを使った浣腸の方法は、
35万人の腸の中を診察してこられた、
胃腸内視鏡分野の世界的外科医である新谷弘実先生のお墨付きなんです。
因みに、新谷先生のプロフィールを書きますと、、、
医学博士 (HIROMI SHINYA, M.D.) /
アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授 /
ベス・イスラエル病院内視鏡センター所長 /
NPO腸内環境研究会 最高顧問
世界ではじめて新谷式(シンヤ式)と言われる、お腹を切らずに大腸内視鏡によってポリープ切除を成功させる方法を開発した、胃腸内視鏡分野の世界的外科医です。
約35万人以上の腸内の内視鏡検査を行い、約10万例に及ぶポリープ切除を1例の合併症もなく成功させ、約 5万人を超える患者の食歴(食生活・生活習慣)を調査し、「予防医学」の重要性をミリオンセラー『病気にならない生き方』で広めたその実績に、多くの賛同や感謝の声が集まっています。
予防医学に基づく独自の健康法は、日米はもとよりヨーロッパまで波及し、世界各国のVIPから大きな反響とサポート、信頼が寄せられています。
アメリカ元大統領の相談役といった経歴も持っています。
こんな素晴らしい経緯をお持ちの先生です。
結局、大腸が汚れているような生活を送っていると、
大腸から毒素を体内に吸収してしまい、
万病の元になってしまうと言う事になりますね。
そこでコーヒーで腸を綺麗にすると言う事なのですが、
「浣腸」を・・・
しかし、
この「浣腸」が僕には抵抗があります。
そこで、
以前記事にしたのですが、
僕が飲んでいる「ヘルシーコーヒー」の事になります。
僕はこのヘルシーコーヒーをただ飲んだだけで、
3kgのダイエットが出来てしまいました。
このコーヒーを飲んだ次の日にトイレに5回入ったんです。
しかも、5回とも普通に便が出ました。
多分、宿便として溜まっていた便が出たみたいです。
それで、3kgのダイエットが出来たのだと思います。
そして最近はとてもスムーズにトイレで用を足せます。
もしかしたら、ヘルシーコーヒーを飲むだけで、
腸を綺麗にしているのかも知れません。
それなら、非常に素晴らしい事ですね。
セキアサ
セキアサ¦コメントは受け付けていません。
セキアサ族って言葉が出てきてますね。
初めは何を言ってるのか分からなかったんですよね。
セキ(職場等の自分の席で)
アサ(朝食を食べる)
という意味になります。
少し早目に家を出て、通勤ラッシュに巻き込まれず、
会社に着いて自分の席でゆっくりと朝食を食べるスタイルが流行っています。
会社に入る前にコンビニに寄って、パンや飲み物を買うのですが、
そこで、このスティックタイプの「ヘルシーコーヒー」を持っていると、
非常に便利だなと思いました。
会社なら、お湯もあるし、コップさえ用意できれば、血流を促す「高麗人参」と「霊芝」の入った健康的なコーヒーを飲む事が出来ます。
朝の一発目のエネルギーチャージに、脳にまで血液を運ばせましょう。
記憶力、想像力、そして創造力を活用して仕事をこなして行けそうですね。
血流を促す事で、インスピレーションもとめどなく湧き起こります。
アメリカで流行っている「ヘルシーコーヒー」も、日本で素敵なライフスタイルのアイテムとして認識される日も近い様な気がします。




